「もっと仕事を任せてほしい……」
そう思っているのに、なかなか任せてもらえない状況が続いていませんか。
やる気があるのに機会をもらえないのは、本当に悔しいですよね。
周りの同期は次々と新しい仕事を任されているのに、自分だけが取り残されているような気分になってしまう。
このまま成長の機会を失ってしまうのではないか……そんな不安も出てくるかもしれませんね。
でも、落ち込む必要はありません。仕事を任せてもらえない原因には明確な理由があります。
その理由を理解して適切な対策を取れば必ず状況は改善できます。
運営代表者：すすめ
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この記事では、仕事を任せてもらえないときにすぐできる具体的な対処法とそれでも状況が改善しない場合の選択肢について詳しく解説していきます。
あなたの「悔しい」という気持ちを前向きなエネルギーに変えられる内容です。
ぜひ役立ててください。
仕事を任せてもらえない状況を改善する即効性のある3つの対処法
この章に書いてあること
- 明日から実践できる具体的な行動方法があります
- 上司からの信頼を取り戻すためのコツが分かります
- すぐに結果が出せるように段階的に説明します
「仕事を任せてもらえない」状況を変えたいなら、まずは小さなことから始めていきましょう。
いきなり大きな仕事を任せてもらおうとするのは難しいです。
でも、毎日の小さな行動を変えていけば必ず上司の見る目は変わってきます。
ここでは明日からすぐに実践できる3つの方法を紹介します。
ひとつひとつ、あなたのペースで取り入れていってくださいね。
上司が求める報告の仕方を徹底的に真似る
上司から信頼されている先輩の報告の仕方をよく観察してみましょう。
報告のタイミングや内容・言葉の選び方など、あなたとは少し違うところがあるはずです。
例えば、仕事の進捗報告をする際に「今どこまで終わったか」だけでなく「次は何をする予定か」まで伝えている、といった具合です。
そういった違いを見つけたらすぐに真似てみることが大切。
上司が求めている報告の形に近づけば少しずつ信頼してもらえるようになりますよ。
すすめ真似るときは細かいところまでしっかり観察してくださいね。
誰もやりたがらない仕事を率先して引き受ける
面倒な作業や地味な仕事こそチャンスなんです。
そういった仕事を黙々とこなしていく姿勢は必ず上司の目に留まります。
特に書類整理や議事録作成など、誰かがやらなければいけない仕事はすすんで「やります！」と手を挙げましょう。
最初は単純作業かもしれませんが、そこから派生する重要な仕事を任されることも多いんですよ。
地道な努力は必ず実を結びます。
すすめ面倒な仕事も笑顔で引き受けられる人は評価が高くなります。
休憩時間を活用して人間関係を構築していく
コミュニケーションは仕事を任せてもらうための大切な要素です。
でも、仕事中はなかなか話しかけづらいですよね。
そんなときはお昼休みやちょっとした休憩時間を活用しましょう。
雑談から仕事の話に発展することも多いですし、相手のことを知るいい機会にもなります。
普段から話しやすい関係を作っておくと仕事の相談もしやすくなりますよ。
すすめ無理に話題を作る必要はありません。自然な会話を心がけましょう。
1週間で信頼関係を築くための行動計画
この章に書いてあること
- 1週間で目に見える変化を作る方法が分かります
- 具体的な行動とその効果について説明します
- すぐに始められる簡単なことばかりです
「変わりたい！」という気持ちが強いなら、まずは1週間チャレンジしてみましょう。
たった1週間でも意識して行動すれば必ず変化は生まれます。
特に最初の1週間は上司があなたの変化に気付きやすい大切な期間。
ここからは、その1週間で実践してほしい具体的な行動を紹介していきますね。
メモの取り方を改善する
メモって、上司からの信頼を得る近道なんです。
特に指示を受けるときのメモの取り方はとても大切。
ただ言われたことを書くだけじゃなくて、
「いつまでに」・「誰に」・「何を」
という3つのポイントを必ずメモする習慣をつけてみましょう。
メモを取った後に「〇〇までに、△△さんに、□□を提出すれば良いということでよろしいでしょうか？」と確認する。
この小さな習慣が「仕事をしっかり理解している」という印象につながるんです。
すすめメモ帳は必ず手の届くところに置いておきましょうね。
小さなことでも時間を守る
「時間を守る」と言うのは簡単だけど実践するのは難しいですよね。
でも、約束の時間を5分前に行動するだけでも印象はガラッと変わります。
会議の時間・提出期限・出社時間など、全てにおいて5分の余裕を持つ。
この習慣を1週間続けるだけで「この人は信頼できる」という評価につながっていきます。
時間を守れる人は仕事も任せやすいんです。
すすめスマホのアラームを5分早めに設定するのがおすすめです。
自分の考えを交えつつ積極的に質問をする
ただ質問するだけではダメです。
「このように考えたんですが、これで合っていますか？」
という形で自分の考えも一緒に伝えてみましょう。
例えば、
「この資料はどうやって作ればいいですか？」
ではなく
「〇〇という順番で作ろうと思うんですが、これで大丈夫でしょうか？」
という感じです。
この方法ならあなたの理解度も伝わりますし、より具体的なアドバイスをもらいやすくなります。
すすめ質問する前に少し考える時間を取るのが大切ですよ。
仕事を任せてもらえる社員の特徴
この章に書いてあること
- 信頼される社員に共通する特徴が分かります
- 自分に足りないものが見えてきます
- 具体的な行動イメージが掴めます
仕事を任せてもらえる人には共通点があるんです。
その特徴を知ることで自分に何が足りないのかが見えてきます。
ですが、「こういう人になれ」という押し付けではないので、あくまでも参考として見てくださいね。
仕事を効率よくこなせる
効率の良い人は特別な才能があるわけではありません。
ただ単に「段取り」を大切にしているだけで効率よく仕事をこなせるようになります。
例えば……
- 朝一番に今日やることリストを作る
- 似たような作業はまとめて行う
- 待ち時間に次の準備をしておく
こういった小さな工夫の積み重ねが効率の良さにつながっているんです。
効率のよい仕事ができれば、空いた時間で新しい仕事ができたり自分のやりたい仕事ができたりするようになります。
すすめ段取りを考えるときは手書きで書くのががおすすめ。
書く時間でいろいろと頭の中で整理できますよ。
自分の考えをしっかりと持っている
ただ言われた通りに動くだけじゃダメ。
「お言葉かもしれませんが、この方法のほうが良いかもしれません」
と提案できる人のほうが信頼されやすいです。
でも、これは難しく考える必要はありません。
例えば、「ここを変えたら早くなりそう」と感じたらさりげなく提案してみる。
自分の考えを持って仕事をしていると伝える習慣をつけることが大切です。
すすめですが、自分の言いたいことだけを言うのはダメ。
どう伝えれば相手にうまく理解してもらえるかを考えてから発言しましょう。
報告・連絡・相談がしっかりとできる
社会人なら当たり前だし、当然、自分もできているって思うじゃないですか。
ですが、周りの人からしたらできているレベルにはなっていないかもしれません。
ですから、報告・連絡・相談は意識的にするようにしましょう。
先輩や上司って、後輩や部下から慕われるとなんだかんだで嬉しいんです。
「いま〇〇まで終わりました」
「次は△△に取り掛かります」
といった簡単な一言でいいので、関りを持つように接しましょう。
そうすれば、困ったときに気兼ねなく相談できる環境も作れますよ。
すすめ報連相は仕事をするうえで必ず身に着けておきたいスキルです。
悔しい思いをした後に仕事を任せてもらえるようになった事例
この章に書いてあること
- 実際に状況を変えることができた体験談です
- 具体的な行動とその結果が分かります
- 成功のポイントを詳しく解説します
実際に状況を変えることができた方々の体験談をご紹介します。
ちょっと変えるだけで大幅な変化があるので、行動するきっかけとして参考にしてください。
※この体験談は実際に当サイト管理人である「すすめ」が実際に見てきた例を紹介しています。
出社時間を意識的に早めた
入社2年目、Aさんの話です。
毎日ギリギリの出社で「この子には仕事を任せられない」と思われていたAさん。
ある日、上司から「もう少し余裕を持って行動できないの？」と言われ、ハッとしたそうです。
その日から30分早く出社することを決意。
早く来た時間でその日の準備や計画を立てるようにしました。
すると2週間もしないうちに上司から「最近変わったね」と声をかけられ、少しずつ仕事を任されるように。
今では部署の主力メンバーとして活躍しています。
週5日間出社しているといつもの時間に起きて、いつもの電車に乗って……という生活になりますよね。
「朝起きるのはつらいし、始業時間までに間に合えばいいでしょ。」
という考えを少し変えてみるだけで上司の評価は大きく変わります。
すすめあなたの周りで朝早く出社している方は仕事を任されているはずです。
ポジティブな言葉を多く使った
入社5年目、Bさんの体験談です。
「それは難しいです」「無理だと思います」という言葉が癖になっていたBさん。
案件を任されることが減り、焦りを感じていました。
ある先輩から「君の言葉が消極的すぎる」とアドバイスをもらい、意識的にポジティブな言葉を使うように。
「やってみます」「検討してみます」という言葉を増やしていったんです。
その変化が上司の目に留まって徐々に重要な案件も任されるようになりました。
もし、あなたが仕事を振る立場の人間だったとします。
ネガティブな発言をしている社員に対して、会社の命運を決めるプロジェクトを任せたいと思いますか？
「電気と元気は明るいほうがいい」という言葉があります。
明るい所に人は集まってくるので、ポジティブな発言を心がけていると訪れるチャンスの数も必然的に多くなるんですよ。
すすめ「できない」という言葉をポジティブに変換すると「できる限りの努力をする」です。
必ずしも反対語がポジティブになるということではありません。
同じ失敗を二度と繰り返さないように意識した
入社1年目、Cさんの体験談です。
ミスをするたびに「すみません」と謝るだけだったCさん。
次第に簡単な作業しか任せてもらえなくなっていきました。
あるとき「すみません」の後に「次はこうします」と具体的な改善案を付け加えるように。
さらに、同じミスを防ぐためのチェックリストも作成しました。
その姿勢が評価されて今では新人の指導も任されるほどに。
「失敗は誰にでもある。大切なのはその後の行動。」と後輩に伝えています。
ミスをしない人間はいません。
誰だって大なり小なりのミスをしてしまいます。
大切なのはミスをしてからの行動です。
同じミスを繰り返せば、当然、仕事も与えられなくなりますよね。
ミスをしてしまったら振り返ることが大事。
ちゃんと振り返られる習慣を持っている人に仕事は集まってきます。
すすめ失敗をするのはしょうがないことです。
大切なのはその後の行動ですよ。
心身の負担を軽減するための方法
この章に書いてあること
- 自分の気持ちを整理する方法が分かります
- 前向きな気持ちを取り戻せるヒントがあります
- 明日からできる具体的な方法を紹介します
仕事を任せてもらえないことで悩むのはとても自然なことです。
しかし、その悩みを抱え込みすぎると心も体も疲れてしまいますよね。
ここでは、その気持ちと上手に付き合っていく方法を解説していきます。
自分に合ったストレス発散法を見つける
音楽を聴く・散歩をする・好きな映画を見る……
どんなに小さなことでも、あなたが「ホッ」とできる発散法を見つけましょう。
ストレスというのは自分自身でも気づかないうちに溜まっていることも多々あります。
ですから、定期的に「ホッ」とできる発散法を実践する癖をつけてください。
仕事ができる人ほど、効果的な息抜きをしている人が多いです。
すすめオンとオフの切り替えが上手にできる人は仕事を効率よくこなせます。
同期や同じ境遇の人と定期的に情報交換をする
仕事はひとりでやると必ず煮詰まり、いい方向には進みません。
ですから、あなたの仕事を理解してくれている人と定期的に交流をするように意識をしましょう。
別に飲みや食事に行かなくてもいいんです。
LINEで連絡を取り合ったりちょっとした立ち話をしたりするだけでOK。
情報交換をして煮詰まることを防げば、仕事も早く終わらせることができて信用にもつながります。
すすめ話すネタがなかったら「最近どう？」って聞くだけでも十分に効果は得られますよ。
仕事に全く関係ない第三者の意見を聞く
職場から離れて自分の状況を見つめ直すことって意外と大切です。
家族や学生時代の友人など、仕事と関係ない人に話を聞いてもらうと仕事に関わっていない人の意見が聞けて新しい発見がありますよ。
しかし、気を付けなければいけないことがひとつあります。
任された仕事の内容によっては機密情報が含まれていることが多いので、ピンポイントの話をしてはいけません。
やんわりとした伝え方を意識して話しましょう。
すすめ違う視点からの意見って新鮮で役立ちます。
解決のヒントって意外と普段の会話に落ちていることもあるんです。
仕事を任せてもらえない状況がいつまでも続くときは……
この章に書いてあること
- 最後の手段を取る前にできることがあります
- 転職や退職を考えるタイミングが分かります
- 決断をする前に確認することを説明します
ここまで頑張ってきても状況が変わらないことってありますよね。
そんなとき、いつまでも我慢をしていてもあなたのためになりません。
行動しなければ何も変わらないので、具体的にどんなことをすればいいのか以下に解説をしていきます。
上司に1on1ミーティングを行ってもらう
「今の私には何が足りないのか？」
「なぜ仕事を任せてもらえないのか？」
すごく聞きにくいですが、上司に1on1ミーティングをお願いして聞いてみましょう。
「自分はもっとこの会社で成長したい」という気持ちを前面に出して聞くと具体的なアドバイスをもらえる可能性が高くなります。
仕事を任せてくれない上司の本音を聞ければ、今後の方向性が見えてくるはずです。
すすめ気を付けなければいけないことは、感情的にならないようにしてください。
また、ハラスメントの可能性もあるので録音をしておくこともおすすめします。
転職や退職を考える
ミーティングをしてもらっても納得がいかないのなら、あなたはもうそこに居続ける必要はありません。
言い方は悪いですが、
「仕事を任せてもらえない＝期待をされていない」
ということになるので、いろいろな施策をおこなっても改善されないなら居るだけ時間の無駄です。
私に言わせてみれば、あなたの良さを引き出せなかった会社や上司が悪い。
あなたの良さを必要としている会社はいくらでもあります。
状況が改善できないなら、転職や退職を考えたほうがあなた自身のためにもなりますよ。
すすめ転職・退職は人生の大きな決断です。
勢いで決めるのだけは絶対にやめてくださいね。
転職や退職をすると決めたらやること
この章に書いてあること
- 退職までにやるべきことが分かります
- 退職の伝え方の選択肢を説明します
- 後悔しない退職の仕方を紹介します
転職や退職を決意したら感情的になって行動するのは絶対にダメです。
感情的な行動をすると、とんでもない後悔が待っています。
転職や退職をするなら計画をしっかりと立てて、気持ちよく次のステップに進めるように準備をしてください。
なぜ仕事を任せてもらえなかったのかを考える
退職を決めたら、この振り返りは必ずしておきましょう。
次の職場で同じようなことにならないためにも、自己分析をする時間を作ってください。
- 自分のスキルの問題？
- コミュニケーションの問題？
など
振り返ってみるといろいろと出てきませんか？
自分なりの答えを見つけることで次に活かせるヒントが見えてきますよ。
考えても出てこなかったら周りの人に勇気を出して聞いてみてください。
いろいろと言われるからイヤな気持ちにもなるだろうし聞きたくないでしょうが、全てはあなた自身のため。
真摯に受け入れましょう。
すすめ次に活かすために絶対に必要なことです。
これができないのなら次の職場に行っても何も変わりませんよ。
自分のウリは何なのか考える
自分の「ウリ＝強み」を考えたことありますか？
就職するときに面接で聞かれるかもしれないと思って考えたことがある方もいらっしゃると思います。
しかし、そのウリは今回の職場で活かせましたか？
もし活かせていなかったのであれば、あなたのウリを活かせる職種を選んで転職をするようにしましょう。
仕事はお金を稼ぐために必要ですが、あなたの良さを発揮できる仕事をしてください。
そうしないと息が詰まって毎日が楽しくなくなり、
「なんのために働いているのだろう……」
と考えるようになってしまいます。
すすめあなたの「良さ＝ウリ」は周りの人に聞いてみることがおすすめです。
生活していくうえのお金は困らないか計算する
毎月の固定費（家賃・光熱費・携帯代など）と必要な生活費を計算し、貯金でどれくらい生活できるか確認します。
退職後しばらくは給料が安定しなかったり無収入だったりするのでシミュレーションをしておくと安心です。
いつまでに、どのくらい稼がないといけないのかを考える目安になり、仕事に対するモチベーションがあがります。
しかし、生活が厳しくなるようなら退職のタイミングを少し遅らせることも検討してください。
いやらしい話ですが貯金額＝心の余裕です。
貯金額が少ないといろいろと焦ることになり、新しいステージに行こうと考えたこと自体を後悔するようになりますよ。
すすめ転職先が決まっている場合は最低3カ月分、決まっていない場合は最低半年分は生活できるようにしておくと安心です。
3カ月後・半年後・1年後の目標を立てる
新しい生活になるのですから、このタイミングで時期別の目標を3つ立てることを提案します。
例えば……
3カ月後
→自分の良さを活かせる職場を見つけて働き始める
半年後
→新しい環境で仕事を任せてもらえるようになって毎日が充実する
1年後
→会社の命運を決めるプロジェクトの責任者になる
これは仕事に関する目標設定ですが、目標を決めるのはどんなことでもいいです。
目標を立てるコツは、
- 1年後の目標を最初に立てる（相当な努力をしないと実現できない）
- 半年後の目標を立てる（少しの努力で実現できる）
- 3カ月後の目標を立てる（必ず達成できる目標にする）
このように決めていくと、目標を見失わずにモチベーションを保ち続けることができます。
すすめ目標作成には具体的な数字を入れると、より現実的になるのでおすすめです。
業務の引き継ぎをしっかりとする
たとえ仕事を任せてもらえなかったとしても、今やっている仕事はきちんと引き継ぎましょう。
引き継ぎをしっかりと行えば会社とトラブルになるようなことはありません。
また、今まで自分がやってきた仕事を振り返るということにも役立ちます。
引き継ぎの内容を整理して気付くことも多々あるので、引き継ぎ資料を作る際には丁寧に作ってください。
すすめ引き継ぎ資料の作り方は、自分がその資料を受け取ったときに一度で理解ができるかどうかを基準に作りましょう。
自分で伝えるのか退職代行を使うのか考える
何と表現していいのか難しいですが、便利な時代になりました。
ひと昔前は退職するときの選択肢は「自分で言う」か「バックレる」のどちらかしか選択肢になかったような気がします。
どんな時代もそうですが、バックレは絶対にやめてください。なにもいいことありません。
バックレたいくらいすぐに辞めたいのであれば退職代行を使いましょう。
自分で言わなくてもいいし、提携するサービスで転職までできます。
辞めるときの状況によって選ぶ方法が変わってきますが、さまざまな視点から総合的に判断することが大切です。
自分で退職を伝えるメリット・デメリット
- メリット
- 金銭的な負担がない
- 次の就職先でも印象が良い
- 退職時期の調整がしやすい
- 自分の言葉で感謝を伝えられる
- 円満に退職ができる可能性が高い
- デメリット
- 精神的な負担が大きい
- 感情的になる可能性がある
- 引き留められる可能性がある
- 退職日までの期間がとても気まずい
- 言いたいことが言えない可能性がある
いつの時代も変わらない正規の手段です。
「仕事を辞めます」と上司に伝えるハードルがとても高くて何度も躊躇してしまいますが、自分で伝える方法が一番円満退職が実現できます。
上司と少しずつ話し合いをして自分の主張も言える方には最適な方法です。
すすめ精神的に追い詰められていない、関係性が良好であるなら自分で伝えるのがベストです。
退職代行を使うメリット・デメリット
- メリット
- 即日退職が可能
- 転職活動も一緒にできる
- 言いにくいことを伝えてもらえる
- 退職手続きのサポートが受けられる
- ハラスメントを受けているときに有効
- LINEで完結できて精神的な負担が少ない
- デメリット
- 円満退職はできない
- 退職代行実行日のメンタルは最悪
- 軽い気持ちで使うと辞め癖がつく
- 費用が必要（最低でも2〜3万円程度）
- 業者の選び方を間違えるとトラブルになる
2024年の調査によると退職者の5人に1人が退職代行を使って辞めているという現実があり、そのくらい退職代行は身近になっているサービスです。
自分で言いにくいこと（有給休暇や未払い賃金を使いたい）などを退職のプロが伝えてくれます。
交渉上手な退職代行業者を利用すれば、あなたが望んだ通りの退職が実現できるんです。
また、転職サポートなどのサポートを使って転職活動を有利に進めたい方にもおすすめなサービスになります。
参考：https://career-research.mynavi.jp/reserch/20241003_86953/
すすめ心身の負担が大きいときは、退職代行の利用を検討しましょう。
8,000時間以上の調査をした結果
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仕事を任せてもらえない状況に関するよくある質問
この章に書いてあること
- よく寄せられる相談への回答をまとめています
- 具体的な解決方法を提案しています
- あなたと同じ悩みを持つ方の体験談も含みます
自分はこう思っているけれど、ほかの人はどのように思っているのだろう……
など、よくある質問をピックアップして紹介していきます。
仕事を任せてもらえない【悔しい】と感じる方にすぐできる対処法3つのまとめ
記事のまとめ
- 上司の求める報告方法を真似て、少しずつ信頼を積み重ねていきましょう
- 1週間の行動計画を立てて、小さな変化から始めていくのがコツです
- 状況が変わらないときは、転職という選択肢も視野に入れましょう
- 退職を決意したら、計画的に準備を進めることが大切です
- 自分で退職を伝えるか、退職代行を使うか、状況に応じて選びましょう
仕事を任せてもらえないことは本当に悔しいですよね。
しかし、それって「成長したい」という気持ちから生まれていることです。
仕事を任せてもらえないのはさまざまな理由がありますが、まずはこの記事で紹介したようなことを実践してみてください。
それでもダメなら、ハッキリ言って早く辞めたほうが自分自身のためです。
最初は「悔しい」という気持ちですが、次第に「自分は必要のない人間なんだ」などのネガティブな考えになってしまいます。
そうなってしまうと全てにおいてやる気をなくしてしまう可能性があるので、一刻も早く環境を変えたほうがいいですよ。
あなたの能力を最大限活かせる場所は絶対にあります。
人生は一度きり。
後悔のない選択をして人生を豊かにしてくださいね。
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